Unser Fitnessangebot
Deine Vorteile bei FITNESS BRAMMER
- Begleitung durch Trainer und Physiotherapeuten
Unsere geschulten Trainer und Physiotherapeuten begleiten dich beim Training und sorgen dafür, dass du die Übungen korrekt ausführst.
- Schonendes und besonders effektives Training
Die richtige Ausführung der Übungen sorgt für optimale Stimulation der Muskeln und minimiert gleichzeitig das Risiko für trainingsbedingte Beschwerden oder Verletzungen.
- Praxis für Physiotherapie im selben Haus
Sollte dir beim Training auffallen, dass sich eine Bewegung komisch anfühlt oder schmerzt, gibt es die Möglichkeit, dass sich einer unserer Physiotherapeuten das kurz mal anschaut, um dir wieder Sicherheit zu geben.
Fitness Glinde für Jedermann
Du möchtest gerne fit werden, abnehmen oder Muskeln aufbauen? Unsere Fitnessangebote sind vielfältig - bei uns ist für jeden was dabei! Egal ob Teenager oder Rentner, bei uns bist du richtig.
Sprich uns einfach an!Studio-Highlight: Milon YOU Körperscanner
Der Milon YOU Körperscanner ermittelt mithilfe eines präzisen Körperscans und spezieller Beweglichkeitstests deinen aktuellen Gesundheits- und Fitnesszustand.
Die umfangreiche Auswertung zeigt, wie fit dein Körper wirklich ist – inklusive biologischem Alter, Muskel- und Gelenkalter, Körperzusammensetzung und Beweglichkeit.
Auf dieser Basis erstellen wir ein individuell abgestimmtes Trainingsprogramm, das genau zu deinem Zustand und deinen Zielen passt.
Im Milon-Zirkel passen sich die Geräte automatisch an deine Werte an, dein Fortschritt wird digital dokumentiert und das Training regelmäßig angepasst – für maximale Effizienz und nachhaltige Erfolge.
Teste jetzt den milon YOU Körperscanner – und finde heraus, wie jung dein Körper wirklich ist.
Kostenfreies Probetraining inklusive Scan sichern.
Deine Firma bezahlt dein Fitnesstraining Glinde
Du und deine Kollegen brauchen einen Ausgleich zur Büroarbeit? Wir bieten Betriebssport an. Sprich uns einfach an - wir erklären deinem Arbeitgeber, wie das funktioniert!
Jetzt Kontakt aufnehmen!
Micheal Brammer
Physiotherapeut, Geschäftsführer
Ich helfe mit meiner Erfahrung als Physiotherapeut...
...nicht nur Menschen mit körperlichen Einschränkungen, sondern auch denen, die auf schonendem Wege fit werden wollen. Die Trainer in den meisten anderen Fitness-Studios kennen vielleicht viele verschiedene Übungen, aber die richtige Haltung bei der Ausführung wird oft vergessen oder sogar falsch korrigiert. Das kann langfristig zu Verletzungen und Beschwerden führen.
Bei FITNESS BRAMMER arbeiten speziell geschulte Trainer und erfahrene Physiotherapeuten Hand in Hand, um dir auf schonendem Wege zu deinem persönlichen Fitnessziel zu verhelfen.
Michael Brammer
Unser Gesundheitstraining wird von den Krankenkassen unterstützt! (§20 SGB V)
Ihre Krankenkasse übernimmt 75 - 100% der Kosten von 2 Monaten unseres Gesundheitstrainings! Sie trainieren also im besten Fall 2 Monate kostenlos oder für maximal 25€. Fragen Sie einfach bei Ihrer Krankenkasse nach. Unser Studio ist für diese Gesundheitsförderung nach §20 SGB V lizenziert.
Unser präventives Kraft-/Ausdauer-Zirkeltraining findet unter Anleitung von unseren Trainern und Physiotherapeuten statt.
Übrigens: Präventionsmaßnahmen wie diese verbessern Ihr Ranking bei Ihrer Krankenkasse!
In diesem Fitnessstudio Glinde trainiert man gern!
Ich bin schon seit langer Zeit Mitglied bei FITNESS BRAMMER und kann das Training hier nur empfehlen! In keinem anderen Fitnessstudio Glinde findet man so kompetente Trainer - das Preis-Leistungsverhältnis ist wirklich klasse.
Nach jahrelangem Training mit falscher Haltung in einem anderen Fitnessstudio Glinde habe ich Probleme mit meiner Schulter bekommen. Die Trainer bei FITNESS BRAMMER haben mir gezeigt, wie die Übungen richtig ausgeführt werden sollten und beim Erstellen meines Trainingsplans darauf geachtet, dass meine Schultern nicht zu sehr belastet werden, aber trotzdem weiter trainiert werden können.
- Mario K. aus Glinde
Gesundheitstraining für Jedermann
Wissenschaftlich belegt: Sport wirkt – unabhängig von Alter oder Ausgangslage. Gezieltes Training kann nicht nur vorbeugen und Beschwerden lindern, sondern in vielen Fällen aktiv zur Genesung beitragen – zum Beispiel bei Depressionen, Rückenschmerzen oder Diabetes.
Jetzt informieren und deinen ersten Schritt Richtung Gesundheit machen.
Jetzt informieren!Gesundheitstraining
Wissenschaftliche Studien zeigen klar: Regelmäßiges Training kann typischen Gesundheitsbeschwerden nicht nur im Alter vorbeugen und sie gezielt lindern – von Arthrose über Diabetes bis hin zu Depressionen.
Zudem stärkt Bewegung nachweislich die psychische Widerstandskraft – unsere Resilienz – und hilft, Stress und Belastungen besser zu bewältigen.
Jetzt Studien entdecken und erfahren, wie du aktiv gesund bleibst.
Zu den Studien!
Biologisches Alter senken
Wie sehr sich gezieltes Training auf deinen Körper auswirken kann, zeigt die Geschichte eines unserer Mitglieder. Mit 67 Jahren ließ er sein biologisches Alter mit dem milon YOU Körperscanner bestimmen – und stellte fest: Sein Körper war deutlich jünger, als es sein tatsächliches Alter vermuten ließ.
Jetzt Erfahrungsbericht lesen und selbst den ersten Schritt machen.
Zu dem Erfahrungsbericht!Das Team
Micheal Brammer
Physiotherapeut, Geschäftsführer
Mit unserem einzigartigen Konzept...
...sorgen wir dafür, dass das Verletzungsrisiko beim Training auf ein Minimum reduziert wird.
Sandra Warkentin
Physiotherapeutin
Mit viel Einfühlungsvermögen...
...und Erfahrung helfe ich dir, dein ganz persönliches Bewegungsziel auf sichere Weise zu erreichen.
Christine Spottock
Physiotherapeutin
Mein Ziel ist es...
...dir mit medizinisch fundiertem Training zu helfen, deine Fitnessziele zu erreichen und so deine Lebensqualität zu verbessern.
Paul Berthold
Physiotherapeut
Ich unterstütze dich...
...mit meiner Erfahrung und Expertise als Physiotherapeutin beim Fitnesstraining, sodass du dein Ziel sicher, schnell und effektiv erreichst!
Dennis Kaffke
Trainer
Mit mir erreichst du ein neues Lebensgefühl...
...mit Hilfe unseres Gerätetrainings, bei dem ich dich gerne unterstütze und begleite. Bei Fragen zu Übungen bin ich immer für dich zur Stelle!
Claudia Wandschneider
Trainerin
Ich möchte, dass du deine Fitnessziele...
...mit dem richtigen Training effektiv erreichst. Unsere modernen Trainingsgeräte und geschulten Trainer helfen dir dabei!
Martina Frömbling
Trainerin
Bei uns bekommst du...
...ein umfangreiches und ganzheitliches Training - ganz individuell nach deinen Wünschen, Anforderungen, Bedürfnissen und Zielen.
Silvia Wallis-Scheeler
Trainerin
Ich begleite dich Schritt für Schritt...
...durch unser Training, damit wir zusammen dein persönliches Ziel auf zeitsparende und schonende Art erreichen.
Mitgliedschaft
Was passiert, wenn ich Mitglied werde?
Wenn du dich dafür entscheidest, bei uns Mitglied zu werden, erwartet dich zunächst ein umfangreicher Eingangscheck. Dabei erstellen wir für dich einen Trainingsplan der auf deine Bedürfnisse, Ziele und dein momentanes Fitnesslevel zugeschnitten ist.
Du hast körperliche Einschränkungen? Kein Problem, einer unserer Trainer oder Physiotherapeuten berät dich gern und passt deinen Trainingsplan deiner medizinischen Vorgeschichte entsprechend an.
Für dich ohne finanzielles Risiko:
Bei uns ist die Mitgliedschaft monatlich kündbar!
Wir wollen, dass du gern zu uns kommst, deshalb binden wir dich vertraglich nicht unnötig.
Fragen zu Mitgliedschaft oder Probetraining?
Wir helfen gern!
Sende uns einfach eine Nachricht über das Kontaktformular.
oder
Ruf uns einfach an!
040 / 711 426 50Unsere Öffnungszeiten:
| Mo - Do | 8:00 - 20:00 Uhr |
| Fr | 8:00 - 18:00 Uhr |
| Sa | 9:00 - 14:00 Uhr |
Unsere Bürozeiten:
| Mo - Do | 8:00 - 15:00 Uhr |
| Fr | 8:00 - 12:30 Uhr |
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